マットレスの選び方

腰が楽になるマットレスに必須の4つの条件!腰痛持ちに人気のマットレスを徹底比較

寝室を彩る重厚感や収納性よりも、マットレスに求めることは腰に負担がかからない、疲れが取れると、寝起きがスッキリするという機能性を重視する人がチェックしてほしい条件、 そして、日本全国の腰痛持ちの口コミで話題のマットレスを徹底比較します...
人気マットレスの口コミ

モットンマットレスの口コミはやらせか?実際使った本音の感想で評価

モットンマットレスの口コミはやらせか本当か? モットンマットレスの口コミは評価が高いものが目立つので、やらせの口コミが気になる人もいるのではないでしょうか? 有名なマットレスは「やらせ」「さくら」の口コミは存在します 実際...
快眠トピック

電気毛布と湯たんぽどっち?快眠効果絶大になる電気毛布の3つの使い方

寒い季節、明日にそなえていざ寝ようとしても冷たさを感じて寝つきが悪くてなかなか寝れないっていう日本人は多くて、電気毛布か湯たんぽのどちらか、または電気毛布と湯たんぽを併用している人もいます。 電気毛布と湯たんぽのどちらを使うにしても、...
快眠トピック

色々試した結果、快眠・安眠によい寝る前の飲み物は白湯でした!

快眠や腰痛など寝起きの良さをよくするには寝具を自分に合った寝具がよいのは大前提ですが、さらなる快眠を求めて寝る前に飲むと気持ちよく寝れると言われてる飲み物を試しました。 ちなみに、私は寝具のことは誰よりも自信があるけど寝つきや...
マットレスの使い方と処分

布団乾燥機のマットレスでの効果絶大な使い方!ダニ退治か乾燥か!

気になるマットレスを見つけた時「このマットレスは布団乾燥機を使えるのかな?」と気になる人もいますが、基本的にマットレスに布団乾燥機を使う場合はダニ退治ではなく素早く乾燥させて湿気をとることをメインに利用するのがおすすめです。 ...
マットレスの使い方と処分

マットレスをフローリングや畳に直置きする人が注意すべきカビと底付きともう一つ!

寝室にベッドフレームを置いてマットレスを敷く人もいれば、マットレスをフローリングに直置きする人も。 また、寝る時は畳部屋が落ち着くという人も多いけど寝心地は布団よりもマットレスが好きという人もいます。 そんなベッドを使わずフロー...
マットレスの使い方と処分

マットレスのローテーションのやり方・頻度など覚えておきたい3つのコト

どんなに耐久性が高いマットレスでも毎日寝続けているとマットレスがヘタリやすくなって、本来マットレスが持っている寝心地が損なわれることがあります。 特に肩や腰など体圧が重点的にかかるマットレス部分はへたりがち。 マットレスがへたる...
マットレスの使い方と処分

シモンズもニトリもマットレスの寿命を判断する3つの基準!

高級マットレスのシモンズの寿命は10年、ニトリのマットレスもNスリープは5年、マニフレックスは10年などマットレスの寿命については色々な意見がありますが、 マットレスの寿命は品質はもちろん日々のメンテナンスや使い方で家電製品よりもかな...
マットレスの使い方と処分

古いマットレスの処分で買取業者や自力解体を試したけど粗大ごみが一番楽でした

新しいマットレスを買い替えるタイミングは今まで使っていた古いマットレスの処分が必要です。 今はリサイクル業者など古いマットレスの買取サービスから、ジモティーやヤフオクやメルカリやフリマアプリで不用品の売買も便利な時代です。 また...
快眠トピック

イビキ枕は買わずに自作から!タオル作って簡単にスヤスヤ眠る方法まで

魅力的なイビキ枕には興味があるけどちょっと待った! 妻からイビキがうるさいと言われて寝てる最中の起こされる、 イビキのおかげで寝ても疲れが取れないし、肩こりも酷い、 私も以前は「枕を変えるだけでイビキが消える…」そんな期待...
マットレスの使い方と処分

マットレスの除湿シートは敷く場所・寿命・選び方の3つを知れば大丈夫!

除湿シートはどこに敷くべき?寿命はどれくらい?どんな除湿シートがおすすめ? 除湿シートを検討している人に「これだけ覚えていれば大丈夫!」っていうことをまとめました。 除湿シートを敷く場所はマットレスの下(底) 基本的に除湿...
快眠トピック

ショートスリーパーが愛用してる枕とマットレスを調査して判明した驚きの結果

「ショートスリーパーが体にいのか?」ということは色々な意見があるし、私にはわかりません。 ショートスリーパーになる方法についても色々な人が書籍を出していて胡散臭いものから、医療関係者の興味深いものまで色々あるので気になる書籍などを参考...
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